おいしさにコミットするファミリーマートとライザップのコラボ商品。
2016年11月からのコラボ商品には続々と新作が追加され、その話題性は尽きることがありません。そんなコラボ商品たちのカロリーや糖質と、みんなの感想をまとめました。
【ファミマ】RIZAPコラボ商品カロリー&糖質一覧まとめ
2017年7月現在発売されている
ファミリーマート×RIZAPのコラボ商品のカロリー&糖質をまとめました。
【商品名】
RIZAP サラダチキンバー
【価格】
税込：158円
【糖質・カロリー】
糖質0ｇ／76kcal（1個あたり）
※糖質は食品表示基準に基づき100gあたり0.5g未満を0としています
たんぱく質13.5ｇ
【商品名】
RIZAP 黒担担風ラーメンサラダ（黒胡麻ソース）
【価格】
税込：348円
【糖質・カロリー】
糖質50%オフの中華製麺を使用
糖質20.4～21.5g/192～196kcal/製品
【商品名】
RIZAPトマトボンゴレの生パスタ
【価格】
税込：410円
【糖質・カロリー】
糖質24.5g/314kcal/食
【商品名】
RIZAP醤油豚骨ラーメン
【価格】
税込：225円
【糖質・カロリー】
糖質50%オフ
糖質17.5g/279kcal/製品
※食物繊維 23.3g/製品
【商品名】
RIZAP 濃旨キャラメルプリン
【価格】
税込：170円
【糖質・カロリー】
糖質11.2g/製品
(エリスリトールを除く糖質量 7.8g)
201kcal/製品
【商品名】
RIZAP レアチーズシュー
【価格】
税込：158円
【糖質・カロリー】
糖質14.6g/製品
(エリスリトールを除く糖質量 9.8g)
244kcal/製品
【商品名】
RIZAPチーズアイスバー
【価格】
税込：149円
【糖質・カロリー】
糖質6.3g/本
188kcal/本
【価格】
【価格】
ミックスベリーソース
【価格】
http://www.family.co.jp/company/news_releases/2017/20170522_02.html
【商品名】
RIZAP レアチーズケーキ（ブルーベリーソース入り）
【価格】
税込：258円
【糖質・カロリー】
糖質17.9ｇ／190kcal（1個あたり）
※エリスリトールを除いた糖質量8.2ｇ（1個あたり）
http://www.family.co.jp/company/news_releases/2017/20170522_02.html
【商品名】
RIZAP Wクリームシュー（ホイップ＆コーヒーカスタード）
【価格】
税込：158円
【糖質・カロリー】
糖質18ｇ／173kcal（1個あたり）
※エリスリトールを除いた糖質量8.8ｇ（1個あたり）
カロリーよりも糖質にこだわって開発されているようですね☆
ところで
糖質とは一体何か？というと、
私たちの体をつくる基本的な栄養素には
- 炭水化物
- タンパク質
- 脂質
があり、
これらを三大栄養素と呼びます。
その中で
糖質は
“炭水化物から食物繊維を引いたもの”
を指します。
糖質を過剰に摂り過ぎると
血糖値は急上昇し、
インスリンも大量に分泌され、
余分な血糖は
皮下脂肪や内臓脂肪として蓄えられてしまうのです！！！
そのため、糖質をコントロールすることが重要☆
ということ♪
※ 参考元：「RIZAPの食事指導とは？」<http://shop.rizap.jp/info/carbo/>
たんぱく質はエネルギーが残った場合約3時間後に50%が体脂肪に変わる。
— させぼMNP (@sasebomnp) 2017年8月10日
糖質はエネルギーが残った場合約1時間後に100%が体脂肪に変わる。
脂質はエネルギーが残っても約10%だけ体脂肪に変わるが残りはビタミンと同じように排出される。
ケトジェニックで痩せる大まかな理屈。
保健室の先生に、生理痛酷いならお菓子とか糖質多いもの食べるの控えてみ？
— 十夜の股間も隅田川 (@touya0423) 2017年8月9日
って言われて、管理栄養士のママに頼んで糖質制限食にしたら本当に治ったし、あの生理独特の不快感とか全然しなくなったからマジでオススメ！！
すごい！！！そしてみるみる痩せる！！！スって痩せる！
なんだかよくわからないけれど、
いつものスイーツを
糖質カットのRIZAPファミマコラボスイーツに変えたら
今よりも、体脂肪が落ちるのかも？！
それってすごく素敵！！☆
実際に食べて見たみんなの感想をまとめました。
ファミマライザップコラボみんなの感想まとめ
ファミマ、RIZAPの濃旨キャラメルプリンなう🍮🍴
— ゆㄘゅっ🌻🐹🐾 (@ID_Thanxxx_32) 2017年8月12日
ほろ甘でめちゃうま(๑´ڡ`๑)❤️
#ファミマ
#RIZAP pic.twitter.com/eku8hsb6xd
豪華ランチ ファミマでライザップ ふんわり食感バームクーヘン 低糖品だからといっても違和感がなくバターの香りと程よい甘さのシンプルなバームクーヘン 個人的には冷蔵庫で冷やしわずかに変化する食感を楽しみながらいただきたい一品 pic.twitter.com/XgmUGcRjjm
— あんず2期 (@aNzUc) 2017年8月9日
ここ最近、休憩でファミマに行ってサラダ、サラダチキン、ファミマでライザップのデザートを買ってるんだけど、入店→サラダコーナーへ→右手にサラダ&ドレッシング、左手にサラダチキン、振り向きざまにどら焼き。っていう感じで動きが熟練の域に達してるから入店から10秒くらいでレジに並んでる。
— りゅうせい (@ckbc2525) 2017年8月18日
連日、ライザップシリーズのスイーツ購入。 pic.twitter.com/8baash1zKS
— C.K.Ho (@chika_h_0502) 2017年8月14日
ファミマのスイーツにRIZAPって書いてあるやついつも避けてたけど気づかずに買ってたレアチーズシュークリーム美味しかった
— 因幡ひぎゐ 🐇 (@InabaHigiwi) 2017年7月29日
ライザップのスイーツうまいわ
— あい (@inakaneko_ai) 2017年7月27日
ファミマのライザップシリーズのスイーツどれもちゃんと美味しい。タンパク質含有量も高めだし、これからも永続的に販売しててほしいな。
— はらぺこあうにし (@0024hkr) 2017年7月20日
どうしても食べたかったらファミマにライザップの糖質制限スイーツ買いに行こ〜っと♪
— たんたかたん (@little_my47) 2017年7月18日
今意識してることは
— マリタイコ (@coborementaico) 2017年6月22日
▶︎水は1.5〜2.0ℓ飲む
▶︎ご飯の前に生野菜食べる
▶︎間食はナッツかチーズ
▶︎パンやスイーツは食べない
▶︎どうしても食べたくなったら、ローソンの低糖質パンかライザップのスイーツ
▶︎有酸素運動してからの筋トレ
体のラインが変わってきたのは確か！
うあああ！
みんな、なんか、頑張ってるー！！！
やらなきゃ始まらないもんな。。。
ちなみに本家ライザップは
３０日間無条件全額返金保証
らしいです。
気になる無料相談…
近くにライザップがない人や、
通うのが難しいという人には
自宅でライザップのメソッドを受けられるプログラムも
新たに誕生したということなので
要チェック♪
母がライザップの家で出来るやつやり始めて1日で1.3キロ痩せたー！ってさっき報告してきたんだけど1日で1.3………そんな痩せれるもんなの？見た感じプロテイン飲んで、食べていい物とダメなもの分けて食事して、ストレッチちょっとしてるなーくらいしか見えなかったんだけど。
— fumi（ (@fumi09436095) 2017年5月11日
あとがき
ライザップコラボのスイーツは
糖質低いのに美味しい！
と高評価♪
罪悪感なしで食べられるスイーツは
ダイエッターには嬉しいですよね☆
しかしながら
一人でコツコツダイエットって
ほんと続かない…
メンタル弱めの私としては、
せっかくジム来たんだから、やるぜえ！
という環境と、
トレーナーさんからの
ビシバシ個別指導（男前だったらほんと最高だな！）
かなり魅力的だな♪ ふふふ…
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